Červenec 2011

O nás:

29. července 2011 v 15:11 | MH správce blogu |  Kontakty
Ludmila Horová
zdr. sestra, ozdravné cvičení, meditace
- 8 let sportovní gymnastika
mobil: 777 225 138


MH správce blogu
maja.horova@seznam.cz


Diskuze

22. července 2011 v 11:38 | správce blogu MH |  Diskuze
Tento článek je určený pro Vaše dotazy. Můžete zde zanechávat své komentáře, nápady a náměty =)
Na Vaše dotazy odpovídá Ludmila Horová
Děkujeme


(!!! jak reagovat na naše články !!! v pravo dole pod každý článkem je přidat komentář po kliknútí se vám otevře nové okno a zde vy napíšete co chcete s námi sdílet !!! Děkujeme )

Fotogalerie !!!

22. července 2011 v 11:32 | správce blogu MH |  Fotogalerie

Veškeré fotografie naleznete na!!!! http://cviceniklatovy.rajce.idnes.cz/


Cvičíme:

21. července 2011 v 17:47 | Ludmila Horová |  Charisma cvičení
Dva základní typy cvičení: dynamické a statické.
  • V dynamickém se energie pohybuje díky skutečnému pohybu, spolu s myslí a dýcháním.Cvičení slouží k posílení těla a ozdravení organismu. ( Vídeňská ul., sál DDM, Kt. ).
  • Různé typy statického cvičení se zakládají na tom, že vědomí a mysl mají vliv na všechny mnohočetné funkce organismu. Děje se tak skrze nervové a endokrinní systémy a jejich základní princip: Mysl je pánem energie a energie je pánem krve, tzn. energie a krev míří tam, kde je poznání. Způsob, kterým se toho dosahuje, je soustředění pozornosti "vnitřní práce" je hlavní cíl člověka v jeho hledání rozjasnění a seberozvoje - je to vzestup energie z přízemních center k vyšším. Je to velmi zjednodušený pohled na to, že cvičení skutečně přináší dovnitř harmonii a sjednocuje všechny lidské pocity.
  • Dynamické cvičení obsahuje:
Cviky pěti zvířat:
Soubor legendárních cvičení, které můžete nalézt v různých obměnách po celé Číně, kde je cvičí jak adepti bojových umění, tak i ti, kterým jde o to dožít se vysokého věku a těšit se dobrému zdraví.
Umění postojů:
Je tradičním cvičením, jehož různé podoby nejdete v různých stylech bojových umění a je s oblibou využíváno jakožto prostředek léčby a součást rehabilitace.
Lochan-kung /Lohan Gong/:
Vychází z dlouhé tradice vytváření a rozvíjení léčebně gymnastických cvičení. Je jedním z nejstarších systémů čchi-kungu. Jedná se o sestavu určitých cviků, jež se dotýkají člověka v jeho celistvosti. S pomocí Lochan-kungu protáhneme a posílíme svaly, šlachy ,vazy i kosti, promasírujeme vnitřní orgány a zostříme své smysly. Především si však díky tomuto cvičení zajistíme harmonickou výměnu a hospodaření s energií.
Automanuální komplex:
Masáž biologicky aktivních bodů.

New !!!

21. července 2011 v 11:48 | MH správce blogu
Vítejte na nově založených stránkách skupiny Angel´s Bell.
Skupina Angel´s Bell pořádá cvičení a posezní pro zdraví člověka.
Doufáme, že rádi budete navštevovat tento blog a mějte se s láskou a pochopením MH správce blogu.